اثرات تربیتی، اجتماعی، و بهداشتی روزه
اثر بهداشتی و درمانی روزه
در طب امروز و همچنین طب قدیم، اثر معجزه آسای« امساک» در درمان انواع بیماریها به ثبوت رسیده و قابل انکار نیست، کمتر طبیبی است که در نوشته های خود اشاره ای به این حقیقت نکرده باشد، زیرا می دانیم عامل بسیاری از بیماری ها زیاده روی در خوردن غذاهای مختلف است، چون مواد اضافی، جذب نشده به صورت مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا چربی و قند اضافی در خون باقی می ماند، این مواد اضافی در لابه لای عضلات بدن در واقع لجنزارهای متعفنی برای پرورش انواع میکروبهای بیماری های عفونی است، و در این حال بهترین راه برای مبارزه با این بیماریها نابود کردن این لجنزارها از طریق امساک و روزه است!
روزه زباله ها و مواد اضافی و جذب نشده بدن را می سوزاند، و در واقع بدن را« خانه تکانی» می کند.
بعلاوه یک نوع استراحت قابل ملاحظه برای دستگاه های گوارشی و عامل موثری برای سرویس کردن آنها است، و با توجه به اینکه این دستگاه از حساس ترین دستگاه های بدن است و در تمام سال به طور دائم مشغول کار است، این استراحت برای آنها نهایت لزوم را دارد.
بدیهی است شخص روزه دار طبق دستور اسلام به هنگام«افطار» و « سحور» نباید در غذا افراط و زیاده روی کند، تا از این اثر بهداشتی نتیجه کامل بگیرد، در غیر این صورت ممکن است نتیجه بر عکس شود.
«الکسی سوفورین» دانشمند روسی در کتاب خود می نویسد:
«درمان از طریق روزه فائده ویژه ای برای درمان کم خونی، ضعف روده ها التهاب بسیط و مزمن، دملهای خارجی و داخلی، سل، اسکلیروز، روماتیسم، نقرس، استسقاء، نوراستنی، عرق النساء، خراز(ریختگی پوست)، بیماری های چشم،مرض قند، بیماری های جلدی، بیماری های کلیه، کبد و بیماری های دیگر دارد.معالجه از طریق امساک اختصاص به بیماری های فوق ندارد، بلکه بیماری هائی که مربوط به اصول جسم انسان است و با سلولهای جسم آمیخته شده همانند: سرطان سفلیس، سل و طاعون را نیز شفا می بخشد»
در حدیث معروفی پیغمبر(ص) اسلام می فرماید:«صوموا تصحوا» « روزه بگیرید تا سالم شوید»
و در حدیث معروف دیگر نیز از پیغمبر(ص) رسیده است« المعدة بیت کل داء و الحمیة راس کل دواء»: « معده خانه تمام دردها است و امساک بالاترین داروها»(بحارالانوار،ج14)
مشاهده شده در تفسیر نمونه، ج1